Total-body Analiza Składu Ciała
Aktywność fizyczna to inwestycja w zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy regularnie biegasz, jeździsz na rowerze, trenujesz siłowo, pływasz, uprawiasz sporty zespołowe czy przygotowujesz się do zawodów, warto wiedzieć, jak Twój organizm reaguje na trening. Sam wynik na wadze często nie mówi wystarczająco dużo. Znacznie więcej informacji może dostarczyć analiza składu ciała.
Masa ciała jest jedynie jedną z informacji dotyczących organizmu. Dwie osoby o tej samej masie i wzroście mogą mieć zupełnie inny skład ciała – różnić się ilością tkanki tłuszczowej, masą mięśniową czy rozmieszczeniem poszczególnych tkanek.
Badanie Total-Body pozwala spojrzeć na organizm znacznie bardziej kompleksowo. Badanie może być szczególnie wartościowe dla osób aktywnych fizycznie, ponieważ pomaga ocenić efekty treningu nie tylko poprzez zmianę kilogramów, ale przede wszystkim poprzez zmiany w proporcjach poszczególnych komponentów ciała.
Badanie pozwala na:
- Monitorowanie masy mięśniowej
- Kontrolę poziomu tkanki tłuszczowej
- Obiektywną ocenę efektów treningu
Powtarzanie analizy w odpowiednich odstępach czasu pozwala obserwować kierunek zmian i sprawdzać, czy obrana strategia treningowa oraz sposób odżywiania przynoszą oczekiwane efekty.
Rejestracja online
Więcej na temat Pracowni Densytometrycznej
